^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Спортивный клуб "Гранит"

Сила придает уверенность, уверенность двигает к цели

навигатор

Мудрые изречения

Труд - источник мастерства.

авторизация

Loader

статистика

Посетители
221
Материалы
40
Количество просмотров материалов
113327

наши посетители

1301738
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В этом месяце
Прошлый месяц
За все время
204
547
2463
2502
8289
19514
1301738

Прогноз на сегодня
480

4.67%
5.74%
14.24%
34.10%
0.86%
40.38%
Online (15 minutes ago):67
67 guests
no members

Ваш IP:54.166.203.76

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Секция атлетизма "Атлеты Гранита" работает по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 до 21.30. Занятия для мужчин и женщин от 20 до 30 лет. БЕСПЛАТНО.

Тренер Горбылёв Евгений Геннадьевич

Атлетизм вид спорта, способствующий укреплению здоровья, исправлению и излечению многих врождённых и приобретённых дефектов телосложения.

Во многих странах этот вид спорта входит в обязательную программу физического развития молодёжи. Атлетизм не только совершенствует силовые качества и делает человека гармоничным: атлетизм - это удивительный мир, где воспитывается воля, настойчивость и целеустремлённость, это качественно иной образ жизни и мышления.

Тренировки с прогрессирующими отягощением снимают отрицательные эмоции. Люди, занимающиеся атлетизмом, становятся более общительными, контактными, доброжелательными, имеют более высокую самооценку и уверенность в своих силах. Психологический стресс не развивается или же вовремя нейтрализуется, что является лучшим средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Насчитывается огромное количество положительных эффектов атлетизма на организм:

Увеличивается мышечная масса;

Повышается мышечная выносливость;

Увеличивается прочность костей и связок;

Улучшается общее здоровье и физическая подготовленность;

Увеличивается гибкость;

 

 записаться в секцию

кто на сайте

Сейчас 67 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

счетчики

Яндекс цитирования

мы вконтакте

случайные фото

There are no images available in the gallery.

форма