^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Спортивный клуб "Гранит"

Сила придает уверенность, уверенность двигает к цели

навигатор

Мудрые изречения

Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие!!!

авторизация

Loader

статистика

Посетители
261
Материалы
40
Количество просмотров материалов
126761

наши посетители

1359822
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В этом месяце
Прошлый месяц
За все время
271
399
670
4636
14197
19338
1359822

Прогноз на сегодня
912

4.66%
5.99%
13.93%
34.28%
0.84%
40.29%
Online (15 minutes ago):8
8 guests
no members

Ваш IP:54.234.45.10

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Секция атлетизма "Атлеты Гранита" работает по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 до 21.30. Занятия для мужчин и женщин от 20 до 30 лет. БЕСПЛАТНО.

Тренер Горбылёв Евгений Геннадьевич

Атлетизм вид спорта, способствующий укреплению здоровья, исправлению и излечению многих врождённых и приобретённых дефектов телосложения.

Во многих странах этот вид спорта входит в обязательную программу физического развития молодёжи. Атлетизм не только совершенствует силовые качества и делает человека гармоничным: атлетизм - это удивительный мир, где воспитывается воля, настойчивость и целеустремлённость, это качественно иной образ жизни и мышления.

Тренировки с прогрессирующими отягощением снимают отрицательные эмоции. Люди, занимающиеся атлетизмом, становятся более общительными, контактными, доброжелательными, имеют более высокую самооценку и уверенность в своих силах. Психологический стресс не развивается или же вовремя нейтрализуется, что является лучшим средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Насчитывается огромное количество положительных эффектов атлетизма на организм:

Увеличивается мышечная масса;

Повышается мышечная выносливость;

Увеличивается прочность костей и связок;

Улучшается общее здоровье и физическая подготовленность;

Увеличивается гибкость;

 

 записаться в секцию

кто на сайте

Сейчас 8 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

счетчики

Яндекс цитирования

мы вконтакте

случайные фото

There are no images available in the gallery.

форма