^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Спортивный клуб "Гранит"

Сила придает уверенность, уверенность двигает к цели

навигатор

Мудрые изречения

Сила начинается там, где кончается боязнь слабости... А. Алисов

авторизация

Loader

статистика

Посетители
221
Материалы
40
Количество просмотров материалов
113330

наши посетители

1301741
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В этом месяце
Прошлый месяц
За все время
207
547
2466
2502
8292
19514
1301741

Прогноз на сегодня
480

4.67%
5.74%
14.24%
34.10%
0.86%
40.38%
Online (15 minutes ago):70
70 guests
no members

Ваш IP:54.166.203.76

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Группа для мальчиков и девочек от 7-8 до 11 лет (2008-2004(03) г.р.). Занятия проходят 3 раза в неделю по 1,5 часа.  В эту группу переходят спортсмены, прошедшие курс обучения в предыдущих группах физической подготовки.Платная группа.

тренер Климов Евгений Николаевич

 

Тренировки проходят на татами. В программе занятий: углубленная общая и специальная физическая подготовка (укрепление «мышечного корсета», формирование правильной осанки, развитие скоростных и координационных способностей), спортивные, подвижные и развивающие игры, акробатические упражнения, растяжка, приемы страховки партнера и самостраховки, специализированное развитие физических качеств: силы, координированности, выносливости, гибкости и быстроты, изучение приемов дзюдо в стойке и партере, учебные схватки, аттестация на белый и жёлтый пояс в дзюдо, участие в соревнованиях по упрощенным правилам, участие в соревнованиях районного и городского уровней.

По достижении 10-11 лет и успешной аттестации на 5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС в дзюдо, воспитанники продолжают обучение в группе спортивного совершенствования в дзюдо (бесплатная группа)

записаться в секцию

кто на сайте

Сейчас 70 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

счетчики

Яндекс цитирования

мы вконтакте

случайные фото

There are no images available in the gallery.

форма