^наверх

foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

Спортивный клуб "Гранит"

Сила придает уверенность, уверенность двигает к цели

навигатор

Мудрые изречения

Поверьте в себя. Поверьте, что вы способны достигнуть великих свершений.

авторизация

Loader

статистика

Посетители
261
Материалы
40
Количество просмотров материалов
126759

наши посетители

1359820
Сегодня
Вчера
На этой неделе
На прошлой неделе
В этом месяце
Прошлый месяц
За все время
269
399
668
4636
14195
19338
1359820

Прогноз на сегодня
912

4.66%
5.99%
13.93%
34.28%
0.84%
40.29%
Online (15 minutes ago):6
6 guests
no members

Ваш IP:54.234.45.10

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Группа для мальчиков и девочек от 7-8 до 11 лет (2008-2004(03) г.р.). Занятия проходят 3 раза в неделю по 1,5 часа.  В эту группу переходят спортсмены, прошедшие курс обучения в предыдущих группах физической подготовки.Платная группа.

тренер Климов Евгений Николаевич

 

Тренировки проходят на татами. В программе занятий: углубленная общая и специальная физическая подготовка (укрепление «мышечного корсета», формирование правильной осанки, развитие скоростных и координационных способностей), спортивные, подвижные и развивающие игры, акробатические упражнения, растяжка, приемы страховки партнера и самостраховки, специализированное развитие физических качеств: силы, координированности, выносливости, гибкости и быстроты, изучение приемов дзюдо в стойке и партере, учебные схватки, аттестация на белый и жёлтый пояс в дзюдо, участие в соревнованиях по упрощенным правилам, участие в соревнованиях районного и городского уровней.

По достижении 10-11 лет и успешной аттестации на 5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС в дзюдо, воспитанники продолжают обучение в группе спортивного совершенствования в дзюдо (бесплатная группа)

записаться в секцию

кто на сайте

Сейчас 6 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

счетчики

Яндекс цитирования

мы вконтакте

случайные фото

There are no images available in the gallery.

форма