-->

 

Секция ДЗЮДО, спортивного клуба "РУБИН", Санкт-Петербург

  Create an account
-->
Главное меню
-->
О клубе

Коротко о дзюдо
История секции
Цели и задачи
Расписание
Тренеры
Фотоальбом
Доска почета
Записаться в клуб
Контакты

О дзюдо

История дзюдо
Правила дзюдо Техника дзюдо
Результаты соревнований
Календарь соревнований
Видео фильмы
Личности в дзюдо
Юмор
Ссылки

Новости сайта
Добавить новость

Общение

Гостевая книга
Опросы
Рекомендовать нас
Письмо администратору

Статистика сайта
--> --> --> --> --> --> Яндекс цитирования

Обмен ссылками


Реклама1
1
Новые фильмы
1: 121 Энциклопедия дзюдо – 2 части – 1 dvd - Рублей200.00

2: 120 Олимпийские игры по дзюдо 1992, Барселона, Испания – 1 cd - Рублей120.00

3: 119 КОМАНДНЫЙ ЧЕМПИОНАТ МИРА 2008 ПО ДЗЮДО ТОКИО, ЯПОНИЯ – 1 cd - Рублей120.00

4: 118 Дзюдо суперкубок мира в Москве 2008 года – 1 dvd - Рублей150.00

5: 117 XXVI Чемпионат Мира по Дзюдо 2009. Роттердам /– 4 DVD - Рублей600.00

History
Pages

Техника дзюдо

Зелёный пояс - 3 кю


3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС.

 

НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ

Ко-сото-гакэ

Ko-soto-gake

Зацеп снаружи голенью

Цури-гоши

Tsuri-goshi

Бросок через бедро с захватом пояса

Еко-отоши

Yoko-otoshi

Боковая подножка на пятке (седом)

Аши-гурума

Ashi-guruma

Бросок через ногу в  скручиванием под отставленную ногу

Ханэ-гоши

Hane-goshi

Подсад бедром и голенью изнутри

Харай-цурикоми-аши

Harai-tsurikomi-ashi

Передняя подсечка под отставленную ногу

Томоэ-нагэ

Tomoe-nage

Бросок через голову с упором стопой в живот

Ката-гурума

Kata-guruma

Бросок через плечи «мельница»

 

КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

Ката-джуджи-джимэ

Kata-juji-jime

Удушение спереди скрещивая руки (одна ладонь вверх, другая вниз)

Гяку-джуджи-джимэ

Gyaku-juji-jime

Удушение спереди скрещивая руки (ладони вверх)

Нами-джуджи-джимэ

Nami-juji-jime

Удушение спереди скрещивая руки (ладони вниз)

Окури-эри-джимэ

Okuri-eri-jime

Удушение сзади двумя  отворотами

Ката-ха-джимэ

Kata-ha-jime

Удушение сзади отворотом, выключая руку

Хадака-джимэ

Hadaka-jime

Удушение сзади плечом и предплечьем

Удэ-гарами

Ude-garami

Узел локтя

Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ

Ude-hishigi-juji-gatame

Рычаг локтя захватом руки между ног

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

 

НАГЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА БРОСКОВ

Яма-араши                          

 

Yama-arashi

Подхват бедром с обратным захватом одноименного отворота 

Ханэ-гоши-гаэши

Hane-goshi-gaeshi

Контр прием от подсада бедром и голенью изнутри

Моротэ-гари

Morote-gari

Бросок захватом двух ног

Кучики-даоши

Kuchiki-daoshi

Бросок захватом ноги за подколенный сгиб

Кибису-гаэши

Kibisu-gaeshi

Бросок захватом ноги за пятку

Сэои-отоши                  

Seoi-otoshi

Бросок через спину (плечо) с колена (колен)

 

КАТАМЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

Ретэ-джимэ

Ryote-jime

Удушение спереди кистями

Содэ-гурума-джимэ

Sode-guruma-jime

Удушение спереди отворотом и предплечьем вращением

Кэса-удэ-хишиги-гатамэ

Kesa-ude-hishigi-gatame

Рычаг локтя от удержания сбоку

Кэса-удэ-гарами

Kesa-ude-garami

Узел локтя от удержания сбоку

 



Дата публикации: 2007-05-30 (4366 Прочтено)

-->
Техника дзюдо
  • Порядок присвоения квалификационных степеней ДАН
  • Соответствие квалификационной степени - спортивному разряду
  • Коричневый пояс - 1 кю
  • Синий пояс - 2 кю
  • Оранжевый пояс - 4 кю
  • Жёлтый пояс - 5 кю
  • Белый пояс - 6-й кю
  • Классификация техники дзюдо

    [ Назад ]
  • Pages ©



    :: При использовании материалов сайта :: ссылка обязательна ::