Cпортивный клуб "ГРАНИТ", Санкт-Петербург. Секции дзюдо, самбо, рукопашный бой, атлетизм. 444-74-27, 8-921-754-82-53

  Create an account
Главное меню
О клубе

Коротко о дзюдо
История секции
Цели и задачи
Расписание
Тренеры
Фотоальбом
Доска почета
Записаться в клуб
Контакты

О дзюдо

История дзюдо
Правила дзюдо Техника дзюдо
Результаты соревнований
Календарь соревнований
Видео фильмы
Личности в дзюдо
Юмор
Ссылки

Новости сайта
Добавить новость

Общение

Гостевая книга
Опросы
Рекомендовать нас
Письмо администратору

Статистика сайта
Яндекс цитирования

Обмен ссылками


Реклама1
1
Новые фильмы
1: 121 Энциклопедия дзюдо – 2 части – 1 dvd - Рублей200.00

2: 120 Олимпийские игры по дзюдо 1992, Барселона, Испания – 1 cd - Рублей120.00

3: 119 КОМАНДНЫЙ ЧЕМПИОНАТ МИРА 2008 ПО ДЗЮДО ТОКИО, ЯПОНИЯ – 1 cd - Рублей120.00

4: 118 Дзюдо суперкубок мира в Москве 2008 года – 1 dvd - Рублей150.00

5: 117 XXVI Чемпионат Мира по Дзюдо 2009. Роттердам /– 4 DVD - Рублей600.00

History
Pages

О клубе
Информация о нашем клубе: история, контакты, расписание занятий и т.д.
Расписание занятий


Тренер: Климов Евгений Николаевич

Занятия: понедельник, вторник, среда, четверг, пятница

1 группа: мальчики и девочки 5-7 лет (2004 -2006 г.р.) - платная группа
Группа общей физической подготовки с элементами дзюдо, самбо, джиу-джитсу

 Секция дзюдо, спортивного клуба РУБИН, Санкт-Петербург../images/aboutklub/grup1_18.jpg (2812179 bytes) ../images/aboutklub/grup1.jpg (26341 bytes)
В программе занятий:
- Общая физическая подготовка (укрепление "мышечного корсета", формирование правильной осанки, развитие скоростных и координационных способностей)

../images/aboutklub/grup1_04.jpg (696187 bytes)../images/aboutklub/grup1_05.jpg (707230 bytes)../images/aboutklub/grup1_07.jpg (682235 bytes)../images/aboutklub/grup1_19.jpg (1240802 bytes)
- Подвижные и развивающие игры

../images/aboutklub/grup1_15.jpg (2896383 bytes)../images/aboutklub/grup1_14.jpg (2778942 bytes)
- Акробатические упражнения

../images/aboutklub/grup1_09.jpg (1402592 bytes)../images/aboutklub/grup1_10.jpg (1382667 bytes)
- Растяжка
- Элементы спортивной борьбы

../images/aboutklub/grup1_01.jpg (231626 bytes)../images/aboutklub/grup1_02.jpg (707706 bytes)../images/aboutklub/grup1_03.jpg (677258 bytes)../images/aboutklub/grup1_06.jpg (712226 bytes)

../images/aboutklub/grup1_11.jpg (1403523 bytes)../images/aboutklub/grup1_16.jpg (2744921 bytes)../images/aboutklub/grup1_17.jpg (2647085 bytes)
- Участие в соревнованиях по упрощенным правилам

../images/aboutklub/grup1_20.jpg (1372103 bytes) ../images/aboutklub/grup1_21.jpg (1367286 bytes)../images/aboutklub/grup1_12.jpg (1634008 bytes) ../images/aboutklub/grup1_13.jpg (1652443 bytes)
По достижении 8 лет, занимающиеся продолжают обучение в группах дзюдо

Расписание занятий: понедельник, пятница

2 группа: мальчики и девочки 2000-2004 годов рождения - Группа начальной подготовки

grup2_12.jpg (647940 bytes)grup2_2.jpg (30600 bytes) grup2-1.jpg (29353 bytes)grup2_21.jpg (1035171 bytes)

В программе занятий:
- Специальная физическая подготовка (формирование физических качеств, необходимых в дзюдо):

grup2_09.jpg (684176 bytes)grup2_16.jpg (647364 bytes)grup2_17.jpg (1297207 bytes)grup2_18.jpg (1270485 bytes)
- Акробатическая подготовка:

grup2_04.jpg (2963373 bytes)grup2_08.jpg (723732 bytes)grup2_10.jpg (679722 bytes)
- Изучение техники дзюдо в стойке и партере:

grup2_02.jpg (2973665 bytes)grup2_15.jpg (603664 bytes)grup2_19.jpg (713772 bytes)grup2_20.jpg (682891 bytes)
- Подвижные и развивающие игры
- Учебные схватки по приближенным к реальным правилам:

grup2_01.jpg (2974557 bytes)grup2_11.jpg (655619 bytes)grup2_13.jpg (652124 bytes)grup2_14.jpg (643019 bytes)
- Аттестация на белый и желтый пояс в дзюдо
- Сдача тестов по физической подготовленности
- Участие в клубных и районных соревнованиях по дзюдо:

grup2_23.jpg (2305081 bytes)grup2_24.jpg (2899805 bytes)grup2_25.jpg (3058896 bytes)grup2_22.jpg (2333276 bytes)

Расписание занятий: понедельник, среда, пятница с 15.30 до 16.30  

Дополнительная тренировка: четверг  (не для всех)

3 группа: юноши и девушки 9-12 лет (1999-2003 г.р.)
4 группа: юноши и девушки 13-18 лет (1998-93 г.р.)
3 и 4 группы - СБОРНЫЕ. В них занимаются спортсмены со стажем не менее 2-3 лет

grup3.jpg (30749 bytes)grup3_09.jpg (395060 bytes)

В этих группах бесплатное обучение

В программе занятий:
- Углубленная физическая подготовка:

grup3_13.jpg (692884 bytes)grup3_05.jpg (3036677 bytes)grup3_06.jpg (2946411 bytes)grup3_23.jpg (1035374 bytes)

grup3_18.jpg (1204972 bytes)grup3_21.jpg (995383 bytes)
- Совершенствование техники дзюдо в стойке и партере:

grup3_12.jpg (713735 bytes)grup3_27.jpg (662865 bytes)grup3_11.jpg (1084764 bytes)grup3_22.jpg (1007004 bytes)
- Соревновательная подготовка, спарринги:

grup3_30.jpg (698801 bytes)grup3_28.jpg (697180 bytes)grup3_29.jpg (663051 bytes)
- Занятия в тренажерном зале и на улице:

grup3_01.jpg (3231381 bytes)grup3_15.jpg (694669 bytes)grup3_24.jpg (1050783 bytes)

grup3_16.jpg (719296 bytes)grup3_17.jpg (668491 bytes)grup3_26.jpg (667016 bytes)
- Аттестация на цветные пояса в дзюдо
- Инструкторская и судейская практика
- Сдача тестов по физической и технической подготовленности

grup3_02.jpg (2995921 bytes)grup3_25.jpg (960344 bytes)grup3_14.jpg (659895 bytes)

- Участие в клубных, городских, всероссийских соревнованиях по дзюдо и самбо:

grup3_03.jpg (3038719 bytes)grup3_04.jpg (3080760 bytes)grup3_07.jpg (2912934 bytes)grup3_08.jpg (3117043 bytes)

grup3_19.jpg (884617 bytes)grup3_10.jpg (1857398 bytes)grup3_20.jpg (1003571 bytes)

Расписание занятий:
3-я группа понедельник, среда, пятница с 17.00 до 18.30
4-я группа понедельник, среда, пятница с 18.45 до 20.30
3-я и 4-я группы: вторник, четверг с 17.30 до 20.00

5 группа: мужчины и женщины 16 лет и старше (1993 г.р. и старше без ограничения возраста)
Расписание занятий: понедельник, среда, пятница - вечернее время. Дополнительные тренировки: вторник и четверг (не для всех)

Спортсмены имеющие стаж занятий не менее года. - платная группа

6 группа: мужчины и женщины 16 лет и старше (1993 г.р. и старше без ограничения возраста)
Группа взрослых "новичков" - начальная подготовка в дзюдо.
Расписание занятий: вторник, четверг - вечернее время.

- платная группа

grup4.jpg (28698 bytes)grup4_10.jpg (1881042 bytes)

grup4_04.jpg (598242 bytes)grup4_01.jpg (222534 bytes)grup4_03.jpg (689004 bytes)grup4_05.jpg (1217895 bytes)grup4_06.jpg (1169118 bytes)

grup4_07.jpg (1146637 bytes)grup4_08.jpg (1276012 bytes)grup4_09.jpg (1100493 bytes)grup4_02.jpg (1675021 bytes)



Вы можете записаться в секцию через наш сайт, для этого заполните форму:
Записаться в клуб



Дата публикации: 2006-11-07 (20157 Прочтено)

О клубе
  • Записаться в клуб
  • Коротко о дзюдо
  • Контакты
  • Тренеры
  • Цели и задачи
  • История клуба

    [ Назад ]
  • Pages ©



    :: При использовании материалов сайта :: ссылка обязательна ::